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集中力について
集中して勉強を行うためには、気合や根性が必要なだけではなく、そのためのコツがあります。勉強して一番駄目なのは時間を決めずにだらだらしてしまう事です。集中力を高めて勉強する為には何時までここまで勉強するというように習慣付ける必要があります。そうすることに緊張感が生まれ 驚くほど集中力が上がります。又普段から時間を意識することで試験問題の時間配分も考えるようになりますのでより効率がまします。
「勉強する場所」ですが、勉強は良い環境でやると勉強モードへ頭の切り替えがスムーズにいくというメリットがあります。逆に、ベストではない場所で勉強を始めると、集中力が出るまでやや時間がかかります。快適な状態・環境でないと、知識の吸収力も、いちじるしく落ちてしまいます。この快適な状態・環境とは、自分自身の状態、および外的な環境の二つからなります。
また、10時間もぶっ続けで集中して勉強できる人など、ほとんどいないと思います。
勉強や仕事に取り組む上で、集中力が持続するのは、最長で2時間程です。
こまめに休憩を取ったほうが、全体としての勉強の効率はよくなります。